728x90 반응형 골프 연습3 골프 어프로치를 잘하기 위한 5가지 방법 골프에서 어프로치 샷은 스코어를 결정짓는 핵심 요소 중 하나입니다. 어프로치 샷이란, 그린 근처에서 홀컵에 가까이 붙이는 샷으로, 일반적으로 100야드 이내의 거리에서 사용됩니다. 이 샷을 잘 하기 위해서는 거리 조절, 스윙의 정확성, 그리고 다양한 라이(Lie)에서의 대응 능력이 중요합니다. 1. 기본 자세와 셋업어프로치 샷을 잘 하기 위해 가장 중요한 첫 단계는 정확한 셋업입니다. 기본적인 자세는 다음과 같습니다:스탠스 폭은 드라이버나 아이언보다 좁게 설정합니다. 일반적으로 양발 사이 간격은 어깨보다 좁게, 안정감 있게 서는 것이 좋습니다.체중 분배는 약간 왼발에 더 실어주는 것이 좋습니다(오른손잡이 기준). 이는 볼을 더 정확히 찍어치기 위해서입니다.볼 위치는 일반적으로 스탠스 중앙 또는 약간 오른.. 2025. 4. 14. 골프 비거리 증가를 위한 5가지 방법 골프에서 비거리는 중요한 요소 중 하나입니다. 드라이버 샷에서 긴 비거리를 내는 것은 좋은 스코어를 위한 필수 요소이며, 특히 티샷에서 거리를 늘리면 세컨드 샷에서 유리한 위치를 점할 수 있습니다. 하지만 단순히 힘만으로 거리를 늘리는 것이 아니라, 올바른 스윙 메커니즘, 신체적인 조건, 장비 선택, 정신적인 부분까지 종합적으로 고려해야 합니다. 아래에서는 골프 비거리를 증가시키는 다양한 방법을 자세히 설명하겠습니다. 1. 올바른 스윙 메커니즘(1) 효율적인 스윙 아크 만들기스윙 아크가 클수록 클럽헤드 스피드가 증가하여 비거리가 늘어납니다. 이를 위해서는 백스윙에서 충분한 회전을 만들고, 다운스윙에서 원활하게 힘을 전달해야 합니다.백스윙 시 어깨와 엉덩이를 충분히 회전시키되, 상체의 균형을 유지해야 합.. 2025. 3. 28. 골프 훅(Hook) 원인과 해결 방법 1. 골프 훅이란?골프에서 ‘훅(Hook)’이란, 공이 타겟 방향을 기준으로 왼쪽으로 급격하게 휘어지는 샷을 의미한다. 훅이 발생하면 볼이 의도한 방향보다 크게 벗어나며, 이는 비거리 손실뿐만 아니라 OB(out of bounds)나 해저드에 빠질 가능성을 높여 스코어에 악영향을 미칠 수 있다.훅은 크게 두 가지로 나뉜다.풀 훅(Pull Hook): 공이 출발할 때부터 왼쪽으로 출발하며 추가적으로 왼쪽으로 더 휘어진다.드로 훅(Draw Hook): 공이 목표 방향으로 출발했다가 공중에서 왼쪽으로 급격히 휘어진다.훅이 발생하는 이유는 클럽페이스의 방향(face angle), 스윙 궤도(swing path), 그립(grip), 손목 사용(wrist action) 등 다양한 요소와 관련이 있다. 이 요소들을 .. 2025. 3. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
